La tisane au CBD : une méthode naturelle

Consommer du cannabis sous forme d’infusion est une pratique ancestrale ! Il y a 2000 ans, les médecins chinois utilisaient déjà des décoctions à base de cannabis sativa pour soulager les douleurs et les maux. La découverte de la molécule de CBD il y a moins d’un siècle a permis de remettre la plante de chanvre sur le devant de la scène pour ses bienfaits garantis sans effets psychotropes. De nombreuses études ont, par la suite, démontré les vertus anti-inflammatoires, antidouleurs, anxiolytiques et relaxantes du cannabidiol. Les façons de consommer du CBD sont multiples, on le retrouve sous forme d’huile, de fleurs ou d’e-liquide entre autres. Dans cet article, nous nous intéressons à une méthode simple et naturelle : la tisane à base de CBD. 

Quels sont les bienfaits d’une tisane CBD ? 

Les effets produits par une tisane au CBD sont en tous points similaires aux bienfaits auxquels le CBD est associé. Une infusion aux fleurs de CBD procure une sensation de détente et d’apaisement. L’action anxiolytique du cannabidiol permet de diminuer le stress et l’anxiété, deux facteurs qui engendrent souvent des troubles du sommeil. Le CBD est reconnu comme étant un anti-inflammatoire et un analgésique puissant. Les études ont démontré son efficacité dans le traitement des inflammations et des douleurs chroniques pour des maladies comme la polyarthrite rhumatoïde. De plus, le potentiel neuroprotecteur du cannabidiol fait l’objet d’études encourageantes sur la maladie d’alzheimer et les crises d’épilepsie. 

Lors de la consommation d’une tisane au CBD, les effets arrivent généralement en 1 heure et leur durée peut être prolongée jusqu’à 7 heures grâce au processus de digestion. 

Le système endocannabinoïde est composé des récepteurs CB1 et CB2 présents en quantité dans le système nerveux et immunitaire. Le CBD, en interaction avec ces derniers, aide à stimuler les cellules et participe au maintien de l’homéostasie, c’est-à-dire l’équilibre de l’organisme. À ce titre, le CBD se relève bénéfique pour faciliter la digestion, réduire les douleurs abdominales et favoriser le bon fonctionnement du système digestif. 

À qui s’adresse la tisane CBD ? 

À tout le monde ! Naturelle et saine, cette façon de consommer le CBD offre également une infinité de possibilités en termes de goût et d’effets. Cette simplicité peut convenir à tous les profils de consommateurs, et même les plus novices en la matière, car le procédé de préparation est semblable à celui du thé. Enfin, cette méthode sans contrainte est facile à intégrer dans une routine quotidienne. La régularité permet d’observer les effets du CBD sur le long terme. 

Comment réaliser sa tisane au CBD ?

Le choix des fleurs de CBD 

Comme dans toute recette, le choix des bons ingrédients est le facteur clé de réussite. Toutes les fleurs de CBD ne se valent pas en termes de qualité, assurez-vous que les fleurs choisies soient issues d’une culture bio, sans pesticides ou autres produits chimiques. Les fleurs sont la matière première de l’infusion, leur qualité influe beaucoup sur les effets bénéfiques. 

À l’instar des feuilles de thé, il y a autant d’arômes qu’il y a de fleurs différentes. Amusez-vous à tester plusieurs variétés pour découvrir celle qui vous convient le mieux. Les amateurs d’arômes intenses et de profonde détente seront satisfaits par la Moonrock. Les notes fruitées et rafraîchissantes de l'Amnesia Haze raviront les plus gourmands. Nous proposons une large gamme de fleurs cultivées de façon biologique dans les Alpes suisses, sans pesticides ou substances chimiques. 

Les étapes de préparation de l’infusion de CBD 

Une fois les fleurs choisies et commandées, vous avez fait 80 % du travail. Si vous êtes déjà un consommateur de thé ou de tisane, vous possédez probablement tout le matériel nécessaire. 

Munissez-vous d'une boule à thé dans laquelle vous placerez environ 0,5 g de fleurs de CBD préalablement hachées finement. 

D’après les recherches scientifiques, le CBD est un cannabinoïde liposoluble, ce qui signifie que l’organisme humain l’assimile mieux avec un corps gras. Pour cela, ajoutez selon votre goût de l’huile (CBD, chanvre ou coco), du beurre (classique ou cacao) à mélanger avec vos fleurs de CBD. 

Il suffit ensuite d’installer votre boule à thé dans une casserole d’eau froide puis de laisser frémir une trentaine de minutes. 

Vous pouvez ensuite déguster votre infusion chaude ou froide selon vos préférences. Il est possible de préparer votre tisane à l’avance et de la conserver dans un contenant fermé plusieurs jours au réfrigérateur. Une bouteille en verre est à privilégier dans ce cas pour ne pas altérer le goût du breuvage. 

Les avantages de l’infusion au CBD

La tisane à base de CBD est une manière accessible de bénéficier des vertus thérapeutiques du cannabidiol. Par ailleurs, elle peut être consommée à tout moment de la journée sans craindre aucun effet secondaire. Toutefois, si vous décidez d’instaurer ce rituel au moment du coucher, cette boisson chaude réconfortante apaisera vos nuits et votre corps. Et si vous remplaciez votre tisane tilleul habituelle par une infusion de fleurs de CBD ?

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