Le CBD et le sport : une équipe de choc

Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde issu de la culture du chanvre. Contrairement à son homologue le THC, celui-ci n’engendre aucun effet psychotrope et se distingue plutôt par ses nombreuses vertus thérapeutiques. Régulièrement mis en avant pour son action anti-inflammatoire, analgésique, relaxante et anxiolytique, il n’en fallait pas plus pour intéresser le monde du sport. Ainsi, de nombreux sportifs professionnels et amateurs utilisent le CBD en préparation à l’effort physique et pour faciliter la récupération musculaire. Détaillons dans cet article les avantages du CBD dans le cadre d’une pratique sportive. 

La réglementation du CBD dans le sport 

Les cannabinoïdes sont interdits par l’agence mondiale antidopage (AMA) depuis 1998. Cependant, au vu de son efficacité et de son caractère non-psychoactif, l’AMA a déclassifié le CBD de la liste des produits prohibés le 1 janvier 2018. La consommation de cannabidiol est désormais autorisée lors de compétitions officielles, sous réserve que les produits utilisés ne contiennent pas de traces de THC. En 2019, l’UFC (Ultimate Fighting Championship) a même instauré un partenariat avec la firme canadienne Aurora Cannabis, afin de pouvoir tester les produits à base de CBD sur les athlètes, dans le but de traiter les douleurs musculaires et d’améliorer leurs performances. Les sommes colossales investies par l’UFC dans la recherche sur le cannabis thérapeutique montrent l’espoir placé sur le CBD pour révolutionner le bien-être des sportifs. 

Booster ses performances sportives grâce au CBD

Évidemment, le CBD n’est pas un produit dopant, pour autant, il permet au corps d’être dans des conditions optimales avant l’effort physique. Son action est double, il agit simultanément sur le plan mental et physique. Que l’on soit sportif professionnel ou amateur, le mental joue un rôle majeur dans la performance physique, d’ailleurs ne dit-on pas qu’un mental d’acier façonne les grands sportifs ? Le CBD contribue à réduire les troubles du sommeil et de l’anxiété grâce à ses effets anxiolytiques et apaisants. Compte tenu des efforts que nécessite une pratique sportive, le repos du corps et de l’esprit en amont est primordial. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde (SEC) et influence les récepteurs CB1 et CB2 présents dans le système nerveux central et immunitaire. Ce dernier participe à l'homéostasie, c'est-à-dire qu’il aide à maintenir l’équilibre de l’organisme. Physiquement, cela se traduit par une recrudescence d'énergie, une concentration accrue et une meilleure endurance. Enfin, véritable antidouleur, le CBD permet une meilleure gestion de la douleur pendant l’effort, notamment pour la pratique de sports à haute intensité comme la musculation, l’athlétisme ou les sports de combat. 

Le CBD facilite la récupération musculaire  

La récupération musculaire est pour ainsi dire aussi importante que la préparation physique. Après un effort sportif intense pour lequel les muscles ont été particulièrement sollicités, la récupération permet à ces derniers de se régénérer. Les propriétés anti-inflammatoires et myorelaxantes du CBD sont les réponses parfaites pour éviter les douleurs et les contractures. Le cannabidiol réduit le temps de récupération des muscles sans les effets secondaires que l’on peut observer avec certains anti-inflammatoires non-stéroïdiens. D’autre part, il prévient l’apparition des crampes et des courbatures, car c’est un puissant relaxant musculaire. En cas de blessures, le CBD constitue une aide supplémentaire pour accélérer la guérison des tissus et soulager les douleurs chroniques. Pour les sportifs à la recherche d’une alternative naturelle, l’huile de CBD ou un baume contenant du cannabidiol seront des alliés lors du rituel de massage post entraînement, à intégrer dans une routine sportive. Vous pourrez également consommer votre huile de cannabis légal en sublingual pour un soulagement rapide.

Sport et CBD : un produit adapté  

Vous l’aurez compris, l’association sport et CBD est un pari gagnant. Si les produits à base de CBD existent sous diverses formes (fleurs, huiles, wax, cristaux...) ce sont généralement des formats plus difficiles à doser et à transporter partout avec soi.

Evielab, un laboratoire implanté à Los Angeles, vient de révolutionner le monde du cannabis grâce à ses perles de CBD. Développées à l’issue de deux années de recherche scientifique, elles respectent un processus de fabrication strict et répondent aux standards de la précision pharmaceutique. Véritable bijou d’innovation, elles ont remporté le titre de meilleur nouveau produit au Marijuana Venture CBD Award 2020. Les extraits naturels de CBD sont prélevés sur des plantes issues de l’agriculture biologique. Les OGM, le THC, le sucre et autres solvants chimiques sont absents de la composition. En outre, elles contiennent des terpènes et d’autres cannabinoïdes comme le CBG pour favoriser l’effet d’entourage. Ainsi, Evielab a mis au point les perles CBD/CBG Sport spécialement destinées aux sportifs professionnels ou amateurs. La synergie des diverses molécules participe à la préparation avant l’effort, l’amélioration des performances et à une meilleure récupération. Elles se distinguent par une biodisponibilité optimale, les effets interviennent au bout de 30 minutes suite à une prise sublinguale. L’ergonomie et la facilité de transport des capsules s'adaptent parfaitement aux utilisateurs les plus actifs. Elles sauront satisfaire les consommateurs exigeants en termes de composition et d’efficacité. 

Conclusion 

L’idylle du CBD avec le monde du sport n’en est qu'à ses prémices. Début 2021, la NFL, ligue de football américain, a annoncé son désir de financer davantage d’études sur les possibilités d’utilisation du CBD pour les athlètes. D’ici là, de nombreux sportifs professionnels et amateurs expérimentent déjà régulièrement les bienfaits du cannabidiol dans leurs activités sportives.

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